lunes, 21 de septiembre de 2015

Krav magá
El krav magá es un sistema de defensa personal que incluye métodos de defensa contra uno o varios agresores. Abarca tanto agresiones sin armas (golpes, patadas...) como con armas blancas (cuchillos, navajas). En el krav magá se utilizan:
  1. Puñetazos
  2. Golpes a mano abierta
  3. Codazos, rodillazos y pisotones
  4. Patadas bajas y altas
  5. Cabezazos
  6. Luxaciones
  7. Barridos  
  8. Estrangulaciones