blog de Pilar

Krav magá

El krav magá es un sistema de defensa personal que incluye métodos de defensa contra uno o varios agresores. Abarca tanto agresiones sin armas (golpes, patadas...) como con armas blancas (cuchillos, navajas). En el krav magá se utilizan:

1. Puñetazos
2. Golpes a mano abierta
3. Codazos, rodillazos y pisotones
4. Patadas bajas y altas
5. Cabezazos
6. Luxaciones
7. Barridos  
8. Estrangulaciones

Para hacer una defensa buena tenemos que hacerla lo más rápido posible, lo más fuerte, y lo más directo(por ejemplo, si se quiere escapar, hay que escapar; si se quiere continuar golpeando, hay que golpear).

Niveles técnicos

Niveles de formación de alumnos

Nivel 1:

• Cinturón blanco

Nivel 2:

• Básico: Cinturón Amarillo
• Avanzado: Cinturón Verde

Nivel 3:

• Básico: Cinturón Azul
• Avanzado: Cinturón Marrón

Niveles experto

Experto Nivel 1:

• 2º y 3º Dan

Experto Nivel 2:

• 4º y 5º Dan

Experto Nivel 3:

• 6º y 7º Dan